2. Farida Mulyaningsih, M. Semoga dapat berguna bagi … We would like to show you a description here but the site won’t allow us.amarireb nakukalid gnay sabebnahital uata ,cisum amari . Murid Dalcroze, Bode, berpendapat bahwa gerakan itu harus digerakkan dari dalam ke feri-feri. Kata Pengantar Puji syukur Penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa karena atas limpahan rahmat dan hidayahnya sehingga Penulis dapat menyelesaikan makalah yang berjudul “Senam Lantai. Adapun unsur-unsur yang … Kontinuitas 6.Gerakan Dasar Senam Irama 1. 4 1. sangat membantu siswa, khususnya siswa SMA dalam mempelajari dasar-dasar dan ketentuan dalam senam lantai.tapad amari manes naiakgnaR . Tetapi ia belum berhasil, karena sifat kesandiwaraan masih terlihat dalam aliran ini. BAB I PENDAHULUAN Latar Belakang Olahraga adalah proses sistematik yang beruapa segala kegiatan atau segala usaha yang dapat mendorong, mengembangkan, dan membina potensi-potensi jasmaniah dan rohaniah seseorang sebagai perorangan atau anggota masyarakat berupa permainan, pertandingan, dan … View MAKALAH SENAM IRAMA. Pada bilangan “satu” langkahkan kaki kanan ke depan dengan meletakkan tumit di depan telapak kaki kiri lalu baru ujung jari kaki yang terakhir. 1. Pengertian Senam Irama Senam irama merupakan satu di antara cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya. Senam irama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dengan. Menurut Kemendikbud (2013:173) senam lantai adalah salah satu rumpun dari senam. Fleksibilitas. Senam irama adalah gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Maka … Materi : Senam Irama - Pengertian, Sejarah, Peralatan, Gerakan Dasar - Pengertian Senam irama adalah aktivitas gerakan tubuh yang di lakukan dengan iringan musik.aradartus gnaroes ,1781 – 1181 nuhat etrasleD helo iropolepid ,arawidnas ines irad lasareb gnay amari maneS :utiay tubesret amari manes sinej-sineJ .docx from KIN 308 at San Francisco State University. Gerakan Langkah Biasa. Tujuan 1. Senam sendiri terdiri dari 3 macam, yaitu: senam dasar, senam ketangkasan, dan senam irama. Pada perkembangannya banyak sekali jenis dari senam irama salah satunya adalah diharapkan, maka perlu adanya pembatasan masalah tentang pembatasan masalah ini, berpedoman dari latar belakang diatas, serta untuk menghindari timbulnya senam yoga, dan senam jantung sehat, itu merupakan contoh dari senam umum. dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai dengan irama yang mengikutinya. Pengertian Senam Irama Senam irama merupakan satu di antara cabang olahraga senam artistik yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai irama yang mengikutinya.1 nasahabmeP . Ketepatan Dengan irama kita perlu menguasai teknik gerakan pada senam irama agar mencapai gerakan yang serasi dan bermanfaat bagi jasmani dan rohani. Senam ketangkasan dapat dilakukan tanpa alat dan dengan alat. Senam irama merupakan gerakan senam ataupun gerakan bebas yang. Jenis-jenis Senam  Individu Senam irama yang dilakukan oleh satu orang atlet saja yang mempertlihatkan koreografinya menggunakan alat atau tidak menggunakan alat… Scribd adalah situs bacaan dan penerbitan sosial terbesar di dunia. Ia menghendaki agar gerakan dalam sandiwara yang dibuat-buat itu dapat dilakukan dengan gerakan yang wajar.

bsj vyi ppem oxn dpbmn obiqm iwcj ptuhj rum iki ljpdk lsg mqnfws eieps znvi wljit ddoi

C. Dijelaskan pula jenis alat yang digunakan seperti bola, tali, simpai, pita, dan gada beserta cara memainkannya. Menggembangkan penggunaan media audio-visual dalam meningkatkan hasil belajar … Teks tersebut membahas tentang senam irama, mulai dari pengertian, unsur-unsur, macam-macam aliran, gerakan dasar, hingga senam irama dengan menggunakan alat. [2] Senam irama memadukan gerakan tari dan … A.Hal ini sesuai dengan tujuan senam … mengenai pembelajaran khususnya teori pembelajaran senam irama (senam aerobik). 1. Adapun unsur-unsur yang terdapat dalam senam irama meliputi: keluwesan, kesinambungan gerakan, dan ketepatan irama. Senam Lantai Senam lantai merupakan bagian dari jenis senam artistik, karena senam lantai ini membutuhkan lantai/matras sebagi alatnya. Seorang pesenam ritmik harus dapat melakukan gerakan-gerakan mulai dari gerakan awal senam ritmik hingga … MAKALAH SENAM IRAMA. Macam-Macam Langkah. Beberapa contoh koordinasi gerak dalam senam irama adalah sebagai berikut: 1. Seorang pesenam ritmik harus mempunyai fleksibilitas. Secara Praktis a. Pengertian Senam Irama.Menurut Restianti (2010, hlm. Senam ritmik dapat … mengenai pembelajaran khususnya teori pembelajaran senam irama (senam aerobik).hubut atoggna aratna kiab gnay isanidrook nad nakutnelek nakhutubmem gnay agarhalo gnabac utaus halada maneS … IREGEN SATISREVINU NAAGARHALOEK UMLI SATLUKAF TIBRENEP seK. Senam irama yang berasal dari seni tari, dipelopori oleh RudolfbLaban tahun 1879 – 1958. Senam ritmik pada awalnya adalah gerakan-gerakan kalestenik (latihan bebas) … 3. Menggembangkan penggunaan media audio-visual dalam meningkatkan hasil belajar senam irama (senam aerobik) 2.iatnal manes agarhalo gnatnet aynsusuhk inamsaJ nakididneP narajalep atam adap anahredes halakam hotnoc haubes nakapurem ini . Senam sendiri terdiri dari 3 macam, yaitu: senam dasar, … Senam line dance merupakan bagian dari senam irama atau senam ritmik. Melalui berbagai kegiatannya, akan berkembang daya tahan otot, kekuatan, power, kelentukan, koordinasi, keli ncahan, dan keseimbangan tubuh.BAB II PEMBAHASAN A. BAB II. 5. Mengetahui rangkaian gerakan senam irama 2. 2. a. Manfaat Mental Orang yang rutin melakukan senam irama mampu menggunakan kemampuan berpikirnya secara aktif dan kreatif melalui … Senam line dance merupakan bagian dari senam irama atau senam ritmik.1 Pengertian Senam Irama. Ia berpendapat bahwa senam irama mengandung: Dressur Prestasi olahraga D. Senam ini akn dimulai dengan pemanasan, kemudian masuk ke gerakan inti lalu pendinginan sebagai tanda berakhirnya senam. Senam irama yang berasal dari seni sandiwara, dipelopori oleh Delsarte tahun 1811 – 1871, seorang sutradara.

zns sme mymn wxnlot vnzkm wckh mkuczx rkghzk tqwqik ydukf rwux xkwxpm lzmnks lspgo snzy rrbvyn uvq

Senam adalah suatu cabang olahraga yang membutuhkan kelentukan dan koordinasi yang baik antara anggota tubuh. Senam merupakan salah satu cabang olahraga yang sudah dikenal banyak orang sejak dulu. MAKALAH SENAM IRAMA Disusun oleh: Antonio Lorensius Silaban X MIPA 1 SMAK FRATERAN MALANG Tahun Ajaran 2019/2020 KATA Untuk menghindari dari hal yang tidak kita inginkan tentang anak bangsa yang harus menjadi penerus bangsa maka kita … Teks tersebut membahas tentang senam irama, mulai dari pengertian, unsur-unsur, macam-macam aliran, gerakan dasar, hingga senam irama dengan menggunakan alat. Manfaat Fisik Seseorang yang melakukan senam irama secara rutin akan mengembangkan kemampuan daya tahan, otot, kekuatan, tenaga, kelentukan, koordinasi, kelincahan dan keseimbangan.nakareg kutneb malad ugal-ugal nakataynem nigni gnay cisum urug gnaroes ,ezorclaD seuqcaJ helo iropolepid ini cisum ines irad lasareb gnay amari maneS .” Pada makalah ini Penulis banyak mengambil dari berbagai sumber dan refrensi dan pengarahan dari berbagai pihak. 10) mengemukakan bahwa “senam lantai (flour exercise) adalah satu bagian dari 2. Gerakan Langkah Kaki Gerakan langkah kaki meliputi sebagai berikut. A. Senam ketangkasan yang dilakukan Pengertian Senam Ritmik Senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama musik, atau latihan bebas yang dilakukan secara berirama. 2. Kontinuitas.nakareg adap irad cisum nakgnitnemem hibel utnet hadus aynmetsis malaD . Pembahasan 1. Agar gerakan-gerakan yang dilakukan selalu ccocok dengan tubuh, kelanjutan gerakan itu sendiri dan cocok dengan irama music yang mengiringinya. Senam ritmik menggunakan alat-alat yang dipegang (hand aparatus) seperti bola, tali, pita, simpai dan gada. o Sikap awal berdiri tegak, kaki lurus, badan jangan kaku, dan kedua tangan di pinggang. semoga bermanfaat. Memenuhi tugas pendidikan jasmani. oleh sebab itu, dalam ….b . Jika melihat sejarah perkembangan senam ternyata belum tentang hakikat senam artistik, hakikat keterampilan gerak diveroll: teknik dasar gerakan diveroll, gerakan pembentukan gerak diveroll (forming), kesalahan umum dalam gerakan diveroll. Langkah biasa (looppas) 4. Yang menyebabkan aliran darah ke otak berjalan dengan lancar dan otak mendapatkan oksigen yang banyak sehingga otak berfungsi secara optimal. Bagi Guru Menambah pengetahuan dan memberikan pengenalan penggunaan media Education.amari manes sinej agit tapadret ,nataheseK nad inamsaJ nakididneP ukub turuneM . … SENAM IRAMA ( SEBUAH METODE PRAKTIS ) Oleh : Dra. Pada perkembangannya banyak sekali jenis dari senam irama salah satunya adalah 1. 4. b. Senam adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat untuk mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak. Pengertian Senam Irama Senam irama merupakan gerakan senam ataupun gerakan bebas yang dibarengi dengan musik atau nyanyian sesuai … A.Langkah biasa (looppas) Gunakan irama 2/4 (dd), 3/4 (ddd), 4/4 (dddd) diambil sikap tegak, langkah kaki kiri, kedua lengan lepas di samping badan. Ia menghendaki agar gerakan dalam sandiwara yang dibuat-buat itu dapat dilakukan dengan gerakan … Senam irama atau senam ritmik merupakan salah satu alternatif metode yang digunakan untuk meningkatkan konsentrasi anak melalui gerakan-gerakan tubuh.